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秋分.飲食精選 | 中秋食物系列 | 二十四節氣 |恆香

秋分 2020 日期:9月22日 

秋分系列/資料簡介

古人說,秋分之後:「又五日蟄蟲培坯戶,又五日水始涸。」說的是夏冬的轉捩點,秋分過後,風高物燥,氣爽夜寒,即開始休耕,貯糧,穿綿衣,備臘肉,迎接寒冬。

現代都市生活富足,但四時有感,仍然需要養身斂神。面對云云中秋食品,該如何於秋分節氣,以飲食保持身心安泰?

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